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小寒，為農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個節(jié)氣，也是冬季的第五個節(jié)氣，標(biāo)志著冬季時節(jié)的正式開始。當(dāng)太陽到達(dá)黃經(jīng)285°(小寒)時，對于神州大地而言，標(biāo)志著一年中最寒冷的日子到來了。
俗話說，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒節(jié)氣內(nèi)。 but，我們大莆田似乎還處在秋天，久久不愿離去。今早起床發(fā)現(xiàn)是陰天，是不是要變冷了呢？查了查天氣預(yù)報，發(fā)現(xiàn)溫度依舊與前幾日持平，看來小寒的到來也沒有讓莆田降溫。
今天你們吃臘八粥了嗎？ 農(nóng)歷十二月初八，民俗謂之臘八，是春節(jié)前的第一個節(jié)令，此后“年味”日漸濃郁起來。你知道十二月初八為什么叫臘八嗎？這一天為什么要喝臘八粥？ 臘八，即十二月初八?！端鍟ざY儀臘八粥志》記載，“臘者，接也”，也就是說新舊交替的意思?！靶『⑿『⒛銊e饞，過了臘八就是年！”這一天過了，農(nóng)歷新年就來了呢！ 還有一種說法是，“臘者同獵”，打獵收獲禽獸以祭祀祖先和神靈，祈求豐收和吉祥?！芭D”字左右結(jié)構(gòu)，左側(cè)的“月”為偏旁，從“肉”，就是用肉“冬祭”的意思。
碰巧小魚網(wǎng)友“連筋足頓”在笏石大眾路遇見了免費(fèi)送放臘八粥的熱心行為，吃的人還真不少。 小寒時節(jié)也正是吃麻辣火鍋、紅燜羊肉的好時節(jié)。 中醫(yī)認(rèn)為寒為陰邪，最寒冷的節(jié)氣也是陰邪最盛的時期，從飲食養(yǎng)生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫?zé)崾澄镆匝a(bǔ)益身體，防御寒冷氣候?qū)θ梭w的侵襲。 雖然今年小寒比起往年并沒有很冷，但也要注意保暖，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，身體健康才是革命的本錢！
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